|
Забыла выложить вес утром, а сейчас уже вечер😅
|
116.2 lb
Lost so far: 27.1 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 October 2022:
|
1186 kcal
|
Fat: 43.27g | Prot: 24.14g | Carb: 176.31g.
Breakfast: Татищев Рис Басмати с Чечевицей, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Татищев Рис Басмати с Чечевицей. Snacks/Other: Cornline Зерновой Батончик с Кокосом. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
annmixx's weight history
|