Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2022
|
159.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 33.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 October 2022:
|
2057 kcal
|
Fat: 51.52g | Prot: 121.24g | Carb: 293.13g.
Breakfast: Наполеон, Каравай Хлеб Дарницкий с Семенами Подсолнечника, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Банан, Картофель Отварной, Куриное Филе, Золото Сеймы Яйцо, Простой Выбор Сметана 10%, Огурец (с Кожурой). Lunch: Solvie Печенье Протеиновое с Начинкой Манго, Алтайская Буренка Творог 2%, Виноград. Dinner: Виноград. Snacks/Other: Дыня, Жизнь Март Шаурма с Курицей и Свежими Овощами , Дыня, Дайкон, Морковь, Малина. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fvleya's weight history
|