Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2022
|
136.7 lb
Lost so far: 76.3 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 October 2022:
|
1433 kcal
|
Fat: 78.35g | Prot: 81.29g | Carb: 99.47g.
Breakfast: Вода, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Bombbar Topping Апельсин Клюква, Нектарин, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Карусель Пирог с Капустой, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
annyshka@87's weight history
|