Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2022
|
103.4 lb
Lost so far: 24.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 October 2022:
|
1109 kcal
|
Fat: 39.58g | Prot: 61.22g | Carb: 127.25g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Маасдам, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Jacobs Caramel, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Яйцо, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Перекресток Авокадо, Сказка Имитированная Икра Красная. Lunch: Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Перекресток Арбуз. more...
|
losing 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Yanochka.vasilieva's weight history
|