Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2022
|
114.2 lb
Lost so far: 44.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 October 2022:
|
836 kcal
|
Fat: 39.13g | Prot: 45.35g | Carb: 74.75g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Котлета Куриная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Творожная Запеканка с Манкой, Петровская Слобода Кофе 3 в 1. Lunch: Smart Cafe Крем Суп Грибной . Dinner: Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
. пр ян и к . 𝅦 ۪ ׂ 174 ࣪˖
's weight history
|