Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2022
|
185.0 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 50.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 October 2022:
|
2063 kcal
|
Fat: 77.44g | Prot: 73.05g | Carb: 278.81g.
Breakfast: Яйцо, Волжаночка Молоко 2,5%, Ермолино Пряники Сельские, Ермолино Вафли Шоколадные , Домочай Хлеб Бородинский Любимый, Лопатка подлива, Яблоко. Lunch: Ермолино Пряники Сельские, Ближние Горки Колбаса Варёно-Копченая Балыковая, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Волжаночка Молоко 2,5%, Доширак Квисти со Вкусом Курицы. Dinner: Ермолино Пряники Сельские, Ближние Горки Колбаса Варёно-Копченая Балыковая, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Яйцо, Груша. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
antonovanatasha's weight history
|