Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2022
|
134.7 lb
Lost so far: 41.7 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 October 2022:
|
1009 kcal
|
Fat: 62.21g | Prot: 44.29g | Carb: 66.08g.
Breakfast: Яичница, Красная Цена Сыр Российский, Брест Литовск Сливочное Масло, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Lunch: Астория Соус для Картофеля , Vici Рыбные Палочки из Филе в Панировке, Приготовленная Квашеная Капуста, Золотая семечка Растительное Масло. Dinner: Real Tang Креветочные Чипсы. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sandra_spb's weight history
|