Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2022
|
155.2 lb
Lost so far: 93.9 lb.
Still to go: 16.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 October 2022:
|
1368 kcal
|
Fat: 39.02g | Prot: 69.73g | Carb: 179.71g.
Breakfast: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Chee Russi Сыр с Лисичками, Ржаные Булочки Мои (Основа Творог), Банановые Оладьи. Lunch: Банановые Оладьи, Моя Цена Сухари Горчичные, Соевый Фарш с Томатами , Barilla Макароны Вареные . more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ASneg05's weight history
|