Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2022
|
159.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 33.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 October 2022:
|
1333 kcal
|
Fat: 40.23g | Prot: 81.04g | Carb: 173.03g.
Breakfast: Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Магнит Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Дыня, Дыня, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Магнит Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Кабачок, Усольский Мясокомбинат Сардельки из Мяса Индейки, Золото Сеймы Яйцо. Lunch: Виноград, Solvie Печенье Протеиновое с Начинкой Манго, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Помидоры, Мистраль Булгур, Вологодское Яйцо, Куриное Филе. Snacks/Other: Дыня. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fvleya's weight history
|