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Liege mit einer schweren Erkältung seit Samstag im Bett:(
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338.2 lb
Lost so far: 22.3 lb.
Still to go: 51.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 06 October 2022:
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1512 kcal
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Fat: 66.84g | Prot: 48.02g | Carb: 174.99g.
Breakfast: Lidl Weltmeisterbrötchen , Meine Käsetheke Gouda Jung, Meine Käsetheke Frischkäse-Fass Meerrettich, Dinkelbrötchen. Lunch: Olivanos Bulgursalat mit Kräutern. Dinner: Emilia Suppe 6.10. more...
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gaining 3.6 lb a week
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