Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2022
|
183.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 51.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 October 2022:
|
1388 kcal
|
Fat: 16.96g | Prot: 46.50g | Carb: 92.81g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Фабрика Качества Ветчина Альми, Horeca Select Вяленые Помидоры, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Суп из Говядины, Сава Вяленое Куриное Филе. Dinner: Вина и Воды Абхазии Вино Эшера. Snacks/Other: Сава Вяленое Куриное Филе, Kronenbourg Пиво 1664 Blanc. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Maria_Sharmel's weight history
|