Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2022
|
101.4 lb
Lost so far: 30.9 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 October 2022:
|
1031 kcal
|
Fat: 46.38g | Prot: 46.63g | Carb: 109.08g.
Breakfast: Щавель, Помидоры Черри, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Красная Цена Кукуруза Сахарная, Красная Цена Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Пятерочка Лук Репчатый, Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, O'Zera Темный Шоколад с Трюфельной Начинкой, Перекресток Инжир Свежий. Snacks/Other: Фундук Фундук, Дюфалак Лактулоза, Фунтик Какао 3 в 1. more...
|
gaining 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Shevmery7OZ𓆗's weight history
|