Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2022
|
135.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 October 2022:
|
1471 kcal
|
Fat: 60.52g | Prot: 36.55g | Carb: 203.98g.
Breakfast: McDonald's Латте Средний, Булочка Зерновая, Hochland Крем-Сыр. Lunch: La Pasta Макароны Отварные. Dinner: Верес Икра Кабачковая, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Шоколадный Торт (без Глазури), Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Банан. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Corystuvach's weight history
|