Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2022
|
106.3 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 October 2022:
|
794 kcal
|
Fat: 31.51g | Prot: 44.97g | Carb: 81.58g.
Breakfast: Lindt Тёмный Шоколад с Лимоном и Имбирем, Кофе, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки, Жареное Яйцо, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Тартин Пшеничный . Lunch: ВкусВилл Вареники с Картошкой и Грибами. Dinner: Бондюэль Мексиканская Смесь, Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
челюкан's weight history
|