Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2022
|
153.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 20.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 October 2022:
|
784 kcal
|
Fat: 51.94g | Prot: 38.65g | Carb: 50.37g.
Breakfast: Вязанка Колбаса Докторская, Кофе, Всеслав Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный с Использованием Кефирной Закваски, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 3,2%. Lunch: Добрянка Перец Фаршированный по-Домашнему . more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elenalunnaya's weight history
|