Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2022
|
123.9 lb
Lost so far: 30.2 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 October 2022:
|
1325 kcal
|
Fat: 55.13g | Prot: 66.42g | Carb: 136.70g.
Breakfast: Zotman Пицца Пепперони , Макдоналдс Чикенбургер, Макдоналдс Куриные Наггетсы, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, ВкусВилл Котлеты Куриные с Сыром Моцарелла, Увелка Гречка Вареная. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
esstranna's weight history
|