|
Старт
|
220.5 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 55.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 October 2022:
|
1270 kcal
|
Fat: 101.14g | Prot: 65.61g | Carb: 31.88g.
Breakfast: Ашан Каперсы, Tasty Style Хлебцы Рисово-Кукурузные с Прованскими Травами, Майонез, Авокадо Авокадо Хасс, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Жареная или Запеченная Курица, Сыр. Dinner: Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Tasty Style Хлебцы Рисово-Кукурузные с Прованскими Травами, Лента Авокадо, Майонез, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Рыба Отварная, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Сыр. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irina.savich's weight history
|