Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2022
|
148.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 October 2022:
|
2647 kcal
|
Fat: 142.78g | Prot: 94.30g | Carb: 253.29g.
Breakfast: Гречка Отварная, Омлет с Творогом, Помидоры, Болгарский Перец, Кофе с Молоком, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Помидоры, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Гречка Отварная, Омлет с Творогом. Dinner: ВкусВилл Торт Арахисовый , Перчини Паста Сырная с Креветками . more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ilnara1307's weight history
|