Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2022
|
158.3 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 September 2022:
|
2016 kcal
|
Fat: 70.49g | Prot: 95.70g | Carb: 248.36g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке, Варенька Варенье Клубничное. Lunch: Пятерочка Сахар, Куриные Грудки (Запеченые), Морковь по-Корейски, Бондюэль Молодая Кукуруза , Сливочное Масло, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Батон Нарезной. Dinner: Посиделкино Овсяное Печенье, Варенька Варенье Клубничное, Батон Нарезной, Белый Город Молоко 2,5%, Heinz Кетчуп Томатный, Макароны с Фаршем. Snacks/Other: Славянка Французский Зефир "Жаклин", Магнит Слива. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nadin'ell's weight history
|