Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2014
|
132.3 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 October 2014:
|
953 kcal
|
Fat: 25.88g | Prot: 89.39g | Carb: 104.21g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кабачковая Икра, Хлебный Дом Хлеб Немецкий Кернброт, Alpro Soya Шоколадное Молоко. Lunch: Красная Цена Творог Обезжиренный, Вкуснотеево Питьевой Йогурт со Злаками и Сливками. Dinner: Вкуснотеево Питьевой Йогурт со Злаками и Сливками, Красная Цена Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Alpro Soya Шоколадное Молоко, Простоквашино Кефир 2,5%. more...
|
gaining 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lynx56's weight history
|