Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2022
|
112.9 lb
Lost so far: 45.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 September 2022:
|
922 kcal
|
Fat: 27.19g | Prot: 112.41g | Carb: 56.29g.
Breakfast: ВкусВилл Икра Трески Солёная, Голубика, Кофе (из Молотых Зерен), DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Геркулес Геркулес Монастырский, ВкусВилл Яичный Белок. Lunch: ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские. Dinner: Вкусвилл Холодец Говядина-Курица, ВкусВилл Колбаса Запечённая из Индейки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zmeyka2007's weight history
|