Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2022
|
163.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 42.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 September 2022:
|
1546 kcal
|
Fat: 70.38g | Prot: 111.05g | Carb: 116.82g.
Lunch: Пятерочка Сливы, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Сосиски из Индейки Рубленные, Яйцо (Целое), Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Лента Хлеб Деревенский, ВкусВилл Десерт Йогуртовый с Чёрной Смородиной, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Пятерочка Яблоко Красное . Dinner: Помидоры, Пятерочка Яблоко Сезонное , Бедро Жареное К, ВкусВилл Йогурт 1,5%, Творог 5%. more...
|
losing 6.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
.хомяк's weight history
|