Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2022
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117.7 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 27 September 2022:
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1810 kcal
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Fat: 44.21g | Prot: 112.39g | Carb: 239.43g.
Breakfast: Puertosol Marmellata senza Zuccheri Aggiunti Albicocca , Dolgam Burro di Arachidi, Bulk Powders Vegan Protein Powder, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Annoni Farina di Grano Saraceno, Banana. Lunch: Barbabietole, Delizie del Contadino Macinato di Tacchino, Felicia Bio Tortiglioni di Grano Saraceno. Dinner: Insalata Mista, Baule Volante Lievito Alimentare in Fiocchi, Bio Organic Gallette di Riso Salate, Avocado, Land Protein + Fiocchi di Latte. Snacks/Other: Suzi Wan Latte di Noce di Cocco, Rigoni di Asiago Nocciolata senza Latte, Vemondo Bevanda alla Mandorla Bio , Bulk Powders Vegan Protein Powder, Baule Volante Budino al Cacao. more...
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gaining 0.5 lb a week
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