Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2022
|
138.9 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 September 2022:
|
1776 kcal
|
Fat: 43.21g | Prot: 72.26g | Carb: 278.36g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Голландский, Белый Хлеб, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Говяжья Котлета на Пару, Гуляш из Говядины, Макфа Макароны Отварные, BeFit Суп Овощной с Картофелем. Dinner: Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Мармелад. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Shark4563's weight history
|