Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2022
|
166.7 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 34.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 September 2022:
|
1393 kcal
|
Fat: 34.19g | Prot: 125.69g | Carb: 142.34g.
Breakfast: Лента Безе, Пятерочка Сливы, Магнит Яйцо Варёное , Ирмень Творог 5%, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Картошка Вареная. Lunch: Пятерочка Сливы. Dinner: Курица Вареная, Ирмень Творог 5%, Болгарский Перец, Картошка Вареная. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
78_melissa_58's weight history
|