Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2022
|
151.5 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 September 2022:
|
2034 kcal
|
Fat: 77.20g | Prot: 141.44g | Carb: 185.99g.
Breakfast: Помидоры, Каравай Хлеб Дарницкий, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Стройность и Детоксикации без Сахара, Вареное Яйцо. Lunch: Ашан Макароны Отварные, Магнит Сыр Мраморный (Фасованный), Меридиан Мидии в Рассоле. Dinner: Магнит Сыр Пошехонский 45%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Bootybar Протеиновый Батончик Шоколад Фундук, Зимовье Фасоль Стручковая, Судак Запеченный. Snacks/Other: Mamaprotein Батончик Миланская Карамель и Арахис, GONGO Арахисовая Паста без Сахара, Брауни из Кабачка. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elena_rom39's weight history
|