Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2022
|
155.9 lb
Lost so far: 21.6 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 September 2022:
|
2935 kcal
|
Fat: 108.29g | Prot: 133.32g | Carb: 357.55g.
Breakfast: Овсяноблин Аня на Пп, Семга Слабосоленая, Гуакамоле с Помидорами, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой). Lunch: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. Dinner: Постный Борщ, Сельдь Соленая, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб . Snacks/Other: Сушки, Арбуз. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna081085's weight history
|