alya88878's Journal, 26 September 2022

168.7 lb Lost so far: 9.5 lb.    Still to go: 32.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1010 kcal

Fat: 82.47g | Prot: 49.99g | Carb: 19.19g.   Lunch: Велком Бекон Сырокопчёный, Курица Гриль, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Цветная Капуста, Fish House Печень Трески Натуральная. more...

1984 kcal

Activities & Exercise: Stretching (yoga) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...