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Reiniciei essa semana, depois de engordar novamente por causa da ansiedade 😓 A meta é -9 kg até o Natal, essa semana cortei bastante o açúcar e carboidratos e desinchei um pouco 🙌 Bora recomeçar, cair faz parte do processo, o importante é levantar 💪🏻
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177.7 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 36.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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gaining 0.6 lb a week
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