Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2022
|
118.8 lb
Lost so far: 39.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 September 2022:
|
117 kcal
|
Fat: 2.41g | Prot: 6.49g | Carb: 18.75g.
Breakfast: Цветная Капуста, Брокколи, Сыктывкархлеб Рулет «Маковый Десерт», Листья Салата, Чай, Куриная Грудка Вареная. Lunch: Помидоры, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
. пр ян и к . 𝅦 ۪ ׂ 174 ࣪˖
's weight history
|