yleger39's Journal, 19 September 2022

Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2022
131.4 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 19 September 2022:
2401 kcal Fat: 131.04g | Prot: 57.11g | Carb: 244.07g.   Breakfast: Innocent Super Smoothie Energy, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Café, Tropicana Orange sans Pulpe, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Quezac Eau Gazeuse, Danone Actimel Fraise, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Flocons d'Avoine, Super U Jus de Citron Bio, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Miel. Lunch: Tables du Monde Nems au Porc, Danone Yaourt Saveur Abricot, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source. Dinner: Danone Yaourt Velouté Fruix Fraise, Oeuf sur le Plat, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. more...
1039 kcal Activities & Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
gaining 10.8 lb a week

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