Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2022
|
131.9 lb
Lost so far: 3.6 lb.
Still to go: 6.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 September 2022:
|
1335 kcal
|
Fat: 45.56g | Prot: 99.74g | Carb: 127.61g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Чай, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Окей Груша Конференс, Багет. Lunch: Магнит Апельсин, Пятерочка Нектарин , Огурец (с Кожурой), Скумбрия. Dinner: Био Баланс Кефирный 1%, Брокколи, Куриное Филе, Barilla Макароны. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maselena93's weight history
|