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Segunda 🌺
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226.9 lb
Lost so far: 23.4 lb.
Still to go: 99.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 19 September 2022:
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1214 kcal
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Fat: 35.25g | Prot: 47.42g | Carb: 166.52g.
Breakfast: Queijo Branco, Pão Francês, Salada de Frutas. Lunch: Mexerica, Carne de Panela, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Barilla Spaghetti Número 5. Dinner: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. more...
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steady weight
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