Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2022
|
131.4 lb
Lost so far: 31.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 September 2022:
|
939 kcal
|
Fat: 37.59g | Prot: 39.48g | Carb: 111.71g.
Breakfast: Глобус Арбуз, Агрокомплекс Йогурт Малина, Батон Нарезной, Яйцо Куриное, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, ISKA Лимон Протертый с Сахаром, Магнит Арбуз. Dinner: Пятерочка Сахар. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tanya_d95's weight history
|