Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2014
|
130.7 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 October 2014:
|
1435 kcal
|
Fat: 73.92g | Prot: 63.26g | Carb: 138.01g.
Breakfast: Паста бабокадо, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Полная Крынка Творог Обезжиренный, Вкуснотеево Питьевой Йогурт со Злаками и Сливками. Lunch: La Corra Баклажаны Печеные на Гриле. Dinner: Гречка Отварная, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), 4 Сезона Паприкаш. Snacks/Other: Паста бабокадо. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lynx56's weight history
|