Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2022
|
99.4 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 September 2022:
|
1628 kcal
|
Fat: 50.95g | Prot: 109.04g | Carb: 176.93g.
Breakfast: Красный Пищевик Зефир "Розочка", Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Яйцо, Чай. Lunch: Яблоко, Шашлык Куриный, Куриное Филе, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Columb Рис Шлифованный Пропаренный. Dinner: ЮККИ Мороженое Единорог, Активиа Йогурт без Добавления Сахара , Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Chocolate , Свежевыжатый Яблочный Сок, Maxler Ultra Whey (Latte Macchiato). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Acoolah's weight history
|