Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2022
|
142.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 September 2022:
|
1569 kcal
|
Fat: 72.22g | Prot: 141.96g | Carb: 89.59g.
Breakfast: Фруктовница Мюсли Завтраковые без Сахара, Большая Кружка Ряженка 4%. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриное Филе с Овощами. Dinner: Курица Вареная, Рестория Шеф Спаржа по-Корейски , Вареное Яйцо. Snacks/Other: Сухой Жареный Несоленый Арахис. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KaterinaFederyakina's weight history
|