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Me quedan siete kilos para quedar como quiero! La verdad que corporalmente ya me siento bien. Sólo que tengo que hacer full ejercicio! Ya como normal onda sin salirme en horarios, pero como de todo.
Es una lata restringirse y también es una lata comer algo y sentir culpa. Es mejor todo a su justa medida.
Cariños y ánimo !
No tengo calendario de dieta porque en iOS no me cargan las comidas :(
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147.7 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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losing 1.1 lb a week
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 Comments
Instalalo denuevo, a mi me funciona bien en el iPhone
06 Oct 14 by member: ceciliactoro
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Hola, tu diario fue muy motivador, yo empece hace 5 dias en un peso similar al tuyo... espero tener los mismos resultados :) gracias por compartir tu experiencia. saludos.
10 Oct 14 by member: monita molina
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30% ejercicio, 70% alimentación, asi se logran grandes resultados
10 Oct 14 by member: soledad vila
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Hola !! Gracias y animo ! No te estructures demasiado solo se constante y dale con todo!
Y respecto a instalarlo de nuevo ya se actualizo. Hoy empezaré a anotar de nuevo mis comidas y a reordenamiento (: cariños y animo chicas!
11 Oct 14 by member: PollitoVerde
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Que linda, gracias por los cariños y el ánimo para todos :)
Igual para ti
12 Oct 14 by member: NataliaIsabel
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Solo 7 bien !!! yo estoy lejos aun pero todo con calma todo resulta mejor jajaja
Sls OtoHAns
16 Oct 14 by member: OtoHans
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