Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2022
|
108.2 lb
Lost so far: 19.6 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 September 2022:
|
917 kcal
|
Fat: 46.50g | Prot: 54.76g | Carb: 73.70g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Маасдам, Jacobs Caramel, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Авокадо, Простоквашино Молоко 2,5%. Dinner: Славянские Кружева Сметана 10%, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом. Snacks/Other: Джаз Кешью Жареный Соленый, Пятерочка Сливы, Перекресток Персик, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Yanochka.vasilieva's weight history
|