|
время час ночи, я думаю не о еде, как о смысле жизни… а думаю над вопросом: что было раньше - курица или яйцо?
😂😂😂
|
173.7 lb
Lost so far: 101.9 lb.
Still to go: 37.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 September 2022:
|
1791 kcal
|
Fat: 69.82g | Prot: 185.40g | Carb: 87.65g.
Breakfast: Савушкин Хуторок Творог Мягкий, Bombbar Topping Сгущенка, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Карамель. Lunch: Золотые Луга Творог Обезжиренный, Нескафе Кофе 3В1 Латте, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Черная Смородина, Миндаль Миндаль, Националь Кокосовая Стружка. Dinner: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Fish House Горбуша Натуральная, 365 Дней Салат из Морской Капусты Витаминный. more...
|
losing 24.2 lb a week
|