Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2022
|
131.6 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 September 2022:
|
1311 kcal
|
Fat: 50.05g | Prot: 107.24g | Carb: 106.33g.
Breakfast: Чай, Магнит Апельсин, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Кабачок, Куриное Филе. Lunch: Торт ПП Торт Апельсиновый Чизкейк, Табрис Капучино на Миндальном. Dinner: Красная Икра Икра Нерки , Магнит Слива, Батончик ПП из Чиа и Банана, Огурец (с Кожурой), Скумбрия. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maselena93's weight history
|