Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2022
|
122.1 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 September 2022:
|
1956 kcal
|
Fat: 80.47g | Prot: 73.64g | Carb: 236.89g.
Breakfast: ОЗБИ Печенье Затяжное с Семенами Подсолнечника , Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Сладкая Жизнь Хлебцы К Завтраку, Магнит Банан. Lunch: Лента Яблоко, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Кранч, Олейна Масло Растительное, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный. Dinner: SPAR Фундук, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Булгур Отварной. Snacks/Other: Магнит Персик, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дарница Ржаной Хлеб "Честный Состав", Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
milkevolf's weight history
|