*Карамель*'s Journal, 17 September 2022

Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2022
152.1 lb Lost so far: 17.6 lb.    Still to go: 8.8 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 17 September 2022:
1406 kcal Fat: 57.16g | Prot: 115.99g | Carb: 107.96g.   Breakfast: Моя Цена Сыр Пошехонский, Варвара Краса Сметана 15%, С.Пудовъ Мука Рисовая, WHEY ISOLATE, Варвара Краса Творог 5%, Вологодское Яйцо. Lunch: EatMeat Ветчина Классическая, Окей Виноград Черный , Форель, Магнит Сыр Пошехонский 45%, Гречка Отварная. Dinner: Форте Гематоген Детский, Азбука Продуктов Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Dr. Korner Хлебцы, Куриные Грудки (Запеченые), Лента Авокадо, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Перекресток Арбуз. Snacks/Other: Арбуз, Окей Виноград Черный . more...
9 kcal Activities & Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
gaining 0.7 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



*Карамель*'s weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.