neriqa's Journal, 16 September 2022

120.8 lb Lost so far: 18.1 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

575 kcal

Fat: 9.42g | Prot: 35.14g | Carb: 87.48g.   Breakfast: Соль, АТБ Помидор , Вареное Яйцо, Традиція Булгур Пшеничний. Lunch: Akura Соєвий Соус Класичний, Куриное Филе Вареное, Соль, АТБ Помидор , Традиція Булгур Пшеничний. Dinner: Чай, Яблоко Желтое. more...

1335 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...