Charleeeey's Journal, 05 October 2014

116.4 lb Lost so far: 8.4 lb.    Still to go: 15.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1280 kcal

Fat: 46.87g | Prot: 28.42g | Carb: 186.42g.   Breakfast: Блинчики с Мясом, Ekovita Турецкая Сладость, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Ekovita Турецкая Сладость, Сибирский деликатес Блины с Творогом. Lunch: Алтайская Буренка Варенец 2,5%. Dinner: Сливы. more...

1342 kcal

Activities & Exercise: Desk Work - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...