Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2022
|
208.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 September 2022:
|
1284 kcal
|
Fat: 37.69g | Prot: 91.65g | Carb: 151.38g.
Breakfast: Сыр Гауда, Яйцо, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Овсяные Хлопья. Lunch: Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Булгур (Вареный). Dinner: Соседи Голубцы с Птицей и Рисом. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Столичный", Банан, Персики, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Шоколадной Начинкой . more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1982mari03's weight history
|