Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2022
|
170.2 lb
Lost so far: 19.4 lb.
Still to go: 31.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 September 2022:
|
1866 kcal
|
Fat: 90.71g | Prot: 102.49g | Carb: 138.37g.
Breakfast: Сыр, Кальве Майонез Легкий, Вареное Яйцо, Mission Deli Пшеничные Лепешки. Lunch: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Говядина Тушеная, Жареная Говядина (Только Постное), Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Dinner: Блины на Молоке, Bombbar Topping Сгущенка, Snaq Fabriq Choco Nuts Паста Шоколадно-Ореховая. Snacks/Other: Snaq Fabriq Choco Nuts Паста Шоколадно-Ореховая, Простоквашино Творог 5%, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Банан. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Marie_De_'s weight history
|