Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2022
|
115.5 lb
Lost so far: 42.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 September 2022:
|
1132 kcal
|
Fat: 56.04g | Prot: 99.42g | Carb: 46.63g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Яйцо, ВкусВилл Колбаса из Индейки по Стандарту Вкусвилл. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Pin-Up Lab Батончик Протеиновый «Шоколадный Чизкейк «. Dinner: Вкусвилл Форель Филе Замороженное, Кабачки, Сердце Куриное. Snacks/Other: Вкусвилл Творог Безлактозный Детский , DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zmeyka2007's weight history
|