Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2022
|
181.4 lb
Lost so far: 32.2 lb.
Still to go: 49.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 September 2022:
|
2602 kcal
|
Fat: 104.38g | Prot: 112.27g | Carb: 311.90g.
Breakfast: Урбеч Урбеч из Семян Конопли, Дело Вкуса Каша Геркулесовая на Молоке со Сливочным Маслом, Кофе с Молоком. Lunch: Суши Шоп Ролл Запечённый с Курицей, Суши Шоп Большой Запечённый Набор, Суши Шоп Ролл Запеченный с Лососем. Dinner: Пицца с Сыром (36 см), Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). Snacks/Other: Лента Багет Французский, Меридиан Кета Слабосолёная, Дыня. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
TinaSanna's weight history
|