|
Ну что ж. За 3 месяца в итоге ни похудела, ни набрала. Тоже неплохо.
|
126.8 lb
Lost so far: 25.6 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 September 2022:
|
1278 kcal
|
Fat: 71.07g | Prot: 57.09g | Carb: 102.45g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 20%, Банановый хлеб, Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Хлеб мясной, Сливочное Масло, Тыквенные Семечки. Dinner: Хлеб "быстрый", Говядина в горшочках. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lana_72_rus's weight history
|